SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Pride GP 2004 - Play by play

    Post
    Scena MMA i K-1

    Takahashi pod koniec po prostu nie reagował wogole i nawet nie blokował ciosów , które wyprowadzał herring na jego głowe

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-25 09:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne wg. M. Jabłońskiego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no co Ty, miałbym się obrazić, bo nie podoba Ci się wzór z forum? Tak źle to ze mną nie jest Po prostu nie trafia do mnie Twoja argumentacja. Skoro negujesz merytoryczną wartość tego wzoru powinieneś podać na czym opierasz takie przekonanie. Twój poroblem prawdopodobnie polega na zbyt małej wierze w konkrety, a zbyt dużej w przypadek. Wolisz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2005-09-22 07:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mial byc stack ale wole chyba mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    przestudiuj trochę temat, być może wyniki badań będą bardziej wiarygodne, moim zdaniem po prostu 30g cukrów prostych na raz to niepotrzebne rozregulowywanie sobie gosp. isulinowej, praca na insulinoopornoiść. wyjątkiem jest czas bezposrednio po treningu - sam wale 50g carbo . pozdr.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4865 Data: 2007-02-01 14:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewe kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda

    RM wyjaśni ostatecznie sprawę. Jak na razie jeśli nie bierzesz leków to po prostu pilnuj się w przeciążaniem tego kolana.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2016-10-05 20:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge trenowac jakis styl?

    Post
    Scena MMA i K-1

    masuj sie chłopaku tzn duuuuuuuuuuuuuuuuużo jedz nie ma przeciwwskazań tylko po prostu ktoś może Cię łatwo przestawiać np ciosami , ale idziesz po to żeby sie uczyć w końcu pieknego dnia bęziesz ważył 80 kg i będziesz wymiatał

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5011 Data: 2005-04-16 13:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FWB DO OCENY ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie mam żadnych przeciwwskazań zdrowotnych, nie widzą po prostu mi się jakoś te ćwiczenia. Co do diety to najpierw chcę się skupić na planie po czym dobrać sobie odpowiednią dietę. A więc co byście proponowali zmienić w tym planie tak aby był odpowiedni? może np dodać w poniedziałek Push Press, w środę RDL? Tylko nie wiem co dorzucić w piątek. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2011-10-21 13:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę a kaloryfer

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz niedowagę i nadal ledwo zarysy kaloryfera, nie baw się w dalsze redukcje ale zacznij kaloryczność na przynajmniej zerowym poziomie. Tak jak Koniu: masuj, po prostu nie masz mięśni. Przy poziomie 15% jeśli ma się mięśnie to widać cały 6-pak, u Ciebie ledwo ledwo zarysy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2016-02-14 16:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykorzystales juz wszelkie mozliwe sposoby suplementacji aby siegnac po saa? - szczerze myśle że dałoby rade zrobić 1-2 cykle na jakichś stackach ale tam gdzie jade po prostu tego nie ma a zwykłe mono nie jest tanie 2.Czy podczas pobytu za granica bedzie mial motywacje,czas,pieniadze aby przestrzegac diety(dieta na cyklu to priorytet)oraz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2006-05-01 11:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za***.... sprawa konkurs. tak czy siak wiadomo ze kazdy bedzie breczal ( tak jak ja np. ) ze cos mu nie pasuje:) osobiscie po prostu jestem pewien ze osoba ktora starowalaby w kat do 70 nie ma najmniejszych szans ( chyba ze ma 150cm wzrostu )z ciezszymi zawodnikami. inna sprawa ze nikt nikogo nie zmusza do udzialu:) ale moje zdanie jest takie ze [...]

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 17:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...głownie z działu "f14", ale to juz inna kwestia... A więc po prostu - zachęcajcie wszystkich do udziału w zabawie i jednocześnie samokrytyki. Większość osób pewnie i tak zgłosi się ostatniego dnia.

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-24 12:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , umiescic w zgłoszeniu nalezy jednak tylko jedną z nich zgodnie z regulaminem, mozesz przeciez dac wczesniej je do oceny np. w swoim temacie ze zdjeciami, czy tchp ,czy po prostu znajomym do oceny ;) Odnosnie póz obowiązkowy - zostaly one wybrane przez sędziów zawodów, skoro m.in doswiadczeni zawodnicy zażyczli sobie takich póz, to coś w tym [...]

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-26 13:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chodzi mi limit. Po prostu się zaskoczyłem pewną informacją i uważam, że chłopak ma talent - tyle. pozdro

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 09:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luzno,nie jestem szpecem od zdjęć,jak jest coś nie tak to zaraz poprawie,po prostu musiałem je zmniejszyć bo było za dużo pikseli.A że nie znam się zbytnio na tych wszystkich programach to już nie moja wina.

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 17:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może coś z aparatem nie tak było i po prostu oryg też są takie Giszman możesz spróbować innym aparatem coś cyknąć- taka rada wujka dobra rada Zmieniony przez - TYSON w dniu 2008-10-07 17:58:46

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 17:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak poważny jest konkurs. Jeżeli doprowadzimy go tak do końca to na pewno nie będzie to ostatnia edycja. Odnosnie kolegi Giszmana on dał te same fotki co miał wcześniej, po prostu za pierwszym razem wrzucone one zostały w złej rozdzielczości, ale te poprawione nie były robione na nowo , w innym miejscu itd (a tego zabraniał/zabrania regulamin) [...]

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 20:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wklejam jeszcze raz, bo coś mi po prostu wywala błędy notorycznie: Co do świeżych owoców nigdy nie miałem powodów ich demonizować, z wyjątkiem osób, które cierpią na pewne typów schorzeń przewlekłych jak SIBO czy choroby wątroby. Fruktoza pogarsza wtedy objawy i przyczynia się do ogólnego pogorszenia zdrowia. Świeże owoce to tak naprawdę w [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2017-05-05 11:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki w przedziale cenowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    Raczej mam normalne podejście. Spora liczba osób jest leniwa i w gorącej wodzie kompana. Ja ide na łatwiznę i zamiast wymyślać gdzie czego brakuje po prostu chce kupić suple. Czy to dziwne ? Wydaje mi się ze nie, skoro polowa osób z siłowni trzepie jakieś vinstrole, efedryny czy tez anapolany bo nie chce im się czekać 5lat na efekty skoro mogą [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2012-11-27 09:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki w przedziale cenowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    ..czyli tez jestes po prostu leniwy ;-) wystarczylo by zalozyc temat w dziale"odzywianie" i poprosic o korekte diety, dostał bys pomoc i po problemi. ale skoro wolisz wydawac na suple a nie zadbac o cos co naprawde sie liczy to Twoja sprawa... bialka/gainer/bulka nie mozna Ci doradzic nie wiedzac czego brakuje... pozostaja suple np. kreatyna, beta [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2012-11-27 10:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bielizna termoaktywna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to okazało się, że getry idealne a koszulka już nie bo nie opina jak powinna, i dobrałem góre od innego producenta. Niestety ale to jet część odziezy którą kupuje się po przymierzeniu osobiście wg własnych preferencji i sprawdzeniu czy lezy jak powinna a że każde ciało ma inny kształt i proporcje to po prostu trzeba samemu obczaić jak lezy.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6492 Data: 2012-12-06 23:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszło. Będzie e-mail zwrotny czy po prostu czekać na przesyłkę?

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 11347 Data: 2013-10-04 16:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)